Psicología positiva en Costa Rica
Cursos, charlas y talleres para el desarrollo de las fortalezas humanas y la felicidad
Felicidad

PROGRAMA,CHARLA Y TALLER DE FELICIDAD. 

 

Aplicable también al campo organizacional.

Programa para potenciar  a las personas en sus fortalezas personales, niveles de compromiso, voluntad y motivación.  Disponible en Costa Rica.

 

 

Descripción del programa.

Llame y pida cotización para su grupo de trabajo "In house" o para próxima apertura si su interés es individual. 

 

ETAPA 1. mENTALIDAD.

 

SESIÓN 1. Aplicación de 3 test cortos sobre felicidad.

Con el fin de obtener información sobre los efectos de la intervención positiva se inicia con la aplicación del cuestionario Oxford sobre la felicidad, cuestionario Fordyle sobre felicidad y La escala de felicidad subjetiva.

Incluye la aplicación, el traspaso de datos a medios digitales, elaboración de gráficos.

Duración: 40 minutos.

SESIÓN 2. Charla sobre la felicidad..

Charla introductoria sobre el conocimiento actual de la felicidad. Sobre los caminos equivocados y aquellos que la investigación ha mostrado ser más efectivos. Los elementos implícitos y los que determinan la felicidad.

Duración: 1:30 horas.

SESIÓN 3. Estrategias para el desarrollo de la felicidad en el trabajo. 

Compartir los modelos y acciones que se han desarrollado para generar GeFes (Gestores de felicidad), con el fin de estimularles y concientizarles de la importancia para que el programa tenga éxito y tanto ellos como sus colaboradores se vean beneficiados.

Duración: 1:30 horas.

ETAPA 2. Gratitud y optimismo. 

 

SESIÓN 4. Diagnóstico de las fortalezas de carácter & Desarrollo de la gratitud y el optimismo. 

Aplicación de test para el diagnóstico de las fortalezas del carácter (Formato breve del cuestionario VIA de fortalezas) . 

Introducción y desarrollo de las fortalezas: Gratitud y optimismo.

Ejercicios y tareas para su desarrollo.

Duración: 2 horas.

SESIÓN 5. revisión y ampliación.  

Revisión de las tareas y ejercicios asignados. Comentarios, barreras, re-orientación.

Ampliación de los ejercicios disponibles para el desarrollo de la gratitud y el optimismo.

Duración: 1:30 horas.

ETAPA 3. fluir. 

 

SESIÓN 6. el modelo de fluir.  

Explicación del modelo fluir. Implicaciones y alcances.

Diagnóstico que los líderes podrán aplicar con sus colaboradores: Adecuación entre persona y actividad.

Duración: 1:30 horas.. 

ETAPA 4. resiliencia. 

 

SESIÓN 7. resilencia - capacidad de resistir y levantarse.  

Percibir la presión como reto en lugar de amenaza, desarrollar la capacidad de superar la adversidad.

Se aplica el modelo ABCDE.

Duración: 1:30 horas.

ETAPA 5. creatividad. 

 

SESIÓN 8. Desarrollo de la creatividad en nuestro trabajo y familias.  
 

Los 3 elementos indispensables para el desarrollo de la creatividad. Ejercicios que ejemplifican los mejores consejos de los expertos en el campo. 

Duración: 1:30 horas. 

ETAPA 6. revisión del progreso. 

 

SESIÓN 9. Aplicación de 3 test cortos sobre felicidad.  

Con el fin de obtener información sobre los efectos de la intervención positiva aplica nuevamente el cuestionario Oxford sobre la felicidad, cuestionario Fordyle sobre felicidad y La escala de felicidad subjetiva.

Incluye la aplicación, el traspaso de datos a medios digitales, elaboración de gráficos.

Duración: 40 minutos.

ETAPA 7. motivación intrínseca. 

 

SESIÓN 10. Técnicas y estrategias para la motivación del personal.   

Capacitación a líderes con el fin de complementar la intervención con estrategias para la motivación del empleado mediante acciones enfocada en la motivación intrínseca, modificaciones en el trabajo en sí.

Duración: 1:30 horas.

Opcional: Diagnóstico y recomendaciones mediante la Encuesta “Job Diagnostic Survey” y el modelo de las características del trabajo.

Descargar información al respecto Aquí.

ETAPA 8. revisión. 

 

SESIÓN 11. a definir.   

Según los logros alcanzados se definirá o no la necesidad de la ampliación de las sesiones.



Programa para el desarrollo de la felicidad.

Este programa para Costa Rica ha sido elaborado por Eduardo Gómez A., director de este proyecto y psicólogo, todos los derechos reservados.

 

Llame ahora y solicite su cotización sin compromisos.


contacto@grupo-motiva.com
costarica@enriquecetupsicologia.com


Dr. Eduardo Gómez A.
Licenciado en psicología (Cód.9177)
Director y capacitador profesional
Tel: 8312-7000

Heredia, Costa Rica