Felicidad en el trabajo Costa Rica.

February 28, 2015 | Posted in felicidad en el trabajo | By

felicidad en costa rica

!Por fin! y después de varios años de insistir sobre los beneficios de la psicología positiva, ya se ven los primeros indicios de la importancia en la empresa de Costa Rica de invertir en programas de felicidad.

Cuando nos apoyamos en la ciencia tenemos más probabilidades de obtener buenos resultados, en mis talleres de felicidad en Costa Rica trabajamos con los participantes experiencias y ejercicios basados en la ciencia para incrementar la capacidad de disfrutar lo que se tiene, en lugar de quejarse de lo que no se tiene, de poder convertirse el GeFes (Gestores de Felicidad), de poder pensar y conocer cambios que se han hecho en otras empresas que han adoptado programas en felicidad con gran éxito en la satisfacción y productividad del personal.

¿Cuáles son esos datos científicos que apoyan a la felicidad como una nueva forma de gestionar la empresa?

Son muy puntuales:

Empleados optimistas y felices son los más productivos.

Los datos muestran que trabajadores felices tienen niveles más altos de productividad, generan mayores ventas, mejor desempeño en posiciones de liderazgo, y reciben las calificaciones más altas de rendimiento y salarios más altos. También gozan de más seguridad en el empleo y son menos propensos a tomar días de enfermedad, ser despedidos, o llegar a sufrir Síndrome del quemado (Estrés del malo).
Fuente: Shawn Achor – Investigador y profesor en Harvard Business.
The Happiness Advantage.

Los modelos tradicionales se enfocan en el desempeño mediante recomensas, nivel salarial, sanciones, castigos, ausentismo, etc. estímulos extrínsecos que sólo han mostrado efectos temporales. Actualmente se demanda empleados creativos, comprometidos y motivados, por lo que la psicología organizacional positiva ha ido más allá de la persona promedio; se enfoca en desarrollar al máximo las virtudes de las personas porque ha entendido que primero está la satisfacción y felicidad personal y luego el buen desempeño y éxito de las personas.

Son ya cientos de investigadores en el área específica de felicidad que propmueven el engagement (compromiso) del empleado mediante la psicología organizacional positiva.

Algunos de ellos Martin Seligman, Ed Diener, Sonja Lyubomirsky, Santiago Vásquez, Carmelo Vásquez, Marcus Buckingham, Donal Clifton, Mihaly Csikszentmihalyi, Tal Ben-Shahar, Stewart I. Donaldson; Shawn Achor, entre otros. Cada uno de ellos con sus experiencias.

Los programas, talleres, seminarios, cursos, conferencias o capacitaciones de felicidad en el trabajo no solamente promueven la diversión y ambientes más familiarizados positivamente para los empleados, sino que también trabajan habilidades y virtudes en las personas para que mediante estas fortalezas personales desarrollen competencias no siempre bajo la lupa en los procesos de capacitación.

Por mencionar algunas fortalezas que los empleados llegan a trabajar en los talleres de felicidad son:

– Optimismo.

– Coraje y valentía.

– Perseverancia.

– Curiosidad y creatividad.

– Autocontrol.

– Gratitud.

– Inteligencia emocional.

– Entre otras que sí se muestran en la siguiente fotografía:

felicidad en el trabajo costa rica

En un programa de felicidad éstas fortalezas personales se trabajan bajo el concepto de “Gimnasio psicológico” donde se fortalece a la persona psicológicamente.

Veamos ejemplos de los beneficios de un programa de felicidad.

Suponga a su empresa con nuevos retos que deben sacar al personal de la zona de confort, donde inicialmente no se visualizan las formas de hacerle frente, un empleado con la fortaleza del optimismo ayudará a mantenerse en las opciones y oportunidades y no solamente eso, sino que los empleados optimismas según se ha demostrado serán más persistentes en encontrar las ideas, recursos y formas de proceder que podrían ser la clave, sus niveles de esperanza crean incluso una mirada positiva aun en la adversidad.

Por otro lado veamos el ejemplo de la gratitud, hay ejercicios específicos para aprender a ser más agradecidos. La verdad es que cuando tu haces un buen favor y la otra persona no muestra agradecimiento, sentimos que no valió la pena nuestro esfuerzo y nuestra cantidad de esfuerzo y voluntad disminuye hacia esa persona o empresa. Lo que la ciencia de la felicidad ha descubierto es que se puede aprender a ver lo bueno en la vida y con ello afectar nuestro ánimo y el de los demás.

Incluso los niveles de estrés percibidos en el trabajo, socavan nuestra felicidad, y afectan incluso nuestra vida personal; es por ello que un programa de felicidad en el trabajo busca incrementar la inteligencia emocional de los participantes, no imaginamos un puesto de liderazgo en la empresa sin esta competencia.

La felicidad en el trabajo Costa Rica.

Incluso en las encuestas de Happy Planet Index, Costa Rica se ha mostrado en diferentes años como el país más feliz del mundo, entendiendo que sus indicadores consideran que el contacto con la naturaleza es un hábito de las personas con altos niveles de felicidad y Costa Rica se diferencia por la preservación de ambientes naturales.

Pero esto no ha sido reflejado en el ámbito organizacional donde grandes empresas deciden irse por sus altos costos productivos, dejando a varios costarricenses infelices.

Por lo que considero que trabajar el bienestar del empleado es una fuerza competitiva para Costa Rica y hemos trabajado durante ya varios años proponiendo nuestros talleres de felicidad a gerentes y departamentos de Recursos Humanos en la empresas de Costa Rica y sí, ya vemos aceptación ya sea en programas directos como en eventos individuales, esto habla sobre el interés creciente en el tema de felicidad en el trabajo.

Historia de la felicidad en el trabajo.

Los aportes de la ciencia de la felicidad si bien se han intensificado en los últimos años, no quiere decir que sea algo totalmente nuevo, quizá su precursor sea la “Satisfacción laboral”.

Que desde los trabajos de Elton Mayo (1924), Abraham Maslow (1943) y Frederick Herzberg (1968) ya exponían la importancia del capital psicológico del empleado, del alcance de mantener al empleado motivado y el estimular la mayor realización de las personas. Incluso muchas teorías que han nacido desde los años 80 y que mantienen vigencia en sus investigaciones han adoptado el modelo de felicidad, por ejemplo los trabajos de Edward Deci (Teoría de autodeterminación), Edward DeBono (factor positivo), Johnmarshall Reeve (Motivación positiva), etc.

Igualmente el enfoque en lo positivo de la vida, en incrementar nuestras emociones positivas y si tuviéramos que establecer un punto de partida de este enfoque, lo podemos encontrar en el trabajo de Martin Seligman quien fuese presidente de la Asociación Americana de Psicología y desde su observación la psicología tradicional se enfocó durante mucho tiempo en las emociones negativas y en sus trabajos posteriores inició el movimiento de la psicología positiva centrada en el funcionamiento óptimo del ser humano, de ahí se desprenden muchos más estudios de investigadores centrados en la felicidad.

El último comentario es que la empresa en Costa Rica debe saber que este movimiento de la felicidad en el trabajo no es una ocurrencia, no son libros de autoayuda aplicados a la empresa, sino un conjunto de trabajos de investigación en el trabajo que respaldan desde hace varios años los beneficios de invertir en la felicidad de sus empleados.

Programas, charlas, seminarios y talleres de felicidad en Costa Rica.

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Página con información de talleres de felicidad en Costa Rica.

www.psicologiapositivacr.com/

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